城中心
第一日：城市精华与老街风情
首日从昆明老街开始，晚清木造铺面仍立于城中心的老巷之间。午后自金马碧鸡坊移步翠湖公园，环湖缓行一圈，再于云南省博物馆细看滇国青铜。夜幕降临，转往东南面的官渡古镇，茶馆与小馆子把古镇的巷陌一路点亮至夜深。
上午
漫步昆明老街
午后
参观金马碧鸡坊
环游翠湖公园
参观云南省博物馆
夜晚
夜游官渡古镇
标志性时刻
人们为何
造访昆明。
01
风物
石林（昆明城东的灰岩柱林）
灰白石柱自昔日海床密密成林，立于昆明以东约九十公里的石林彝族自治县。
内圈步径在最高的石柱之间穿行。此地正是撒尼人的文化故土，景区路上的工坊里，撒尼人手作绣衣的传统仍未中断。
晨光未起便自昆明启程，开园之时已立于门外，赶在城里的日游车队之前。内圈石柱径先走，于晨影尚长的最静一段时辰。
滇池（云南最大的高原湖）
滇池，是这座城傍水而生的来由：三百平方公里的高原湖，立于昆明西南，西山立于湖西远岸。
每年十一月至次年三月，数以万计的西伯利亚红嘴鸥在此越冬，自一九八〇年代中期起年年回访。海埂木栈道是清晨最静的一段湖畔之路。
十一月至三月，讲解者会带一袋本地认可的鸥食，于光线最清的时辰投饲，使鸥群能近至贴湖。不在此时令，同一段晨步可作为次晨西山之行的引子。
西山风景区（滇池西畔的崖上龙门）
西山立于昆明西南、滇池之畔，龙门便是山顶崖壁上的道家洞窟群。
石龛、石窟与门坊，皆由清代匠人以手凿之具，逐寸刻于石灰岩壁之上，前后历时数十载。自山门远望，滇池与昆明城收于一框之内。
海埂索道由我们订于上午中段时分，待清晨当地登山者下行，又在日游车队抵达之前。一位能读道家造像的讲解者陪您走崖上诸龛，逐一指出各派匠人所刻之处。远眺之点留至午后，待空气更清。
云南省博物馆（滇国青铜，馆中重器）
云南省博物馆是公开收藏滇国青铜器最具规模的所在。
这些战国前后的青铜，出自汉廷势力尚未抵达云南之时的本土文明。镇馆之物，是江川李家山出土的战国牛虎铜案。上层展厅则带出此省二十五个民族的本土。
预约由我们以您的护照在抵达前数日完成。一位专研云南先秦诸国的讲解者先于学生团抵达之前，在牛虎铜案前为您细读其器，再延伸至民族学诸馆。若适逢周一闭馆，则改作圆通寺与翠湖以北的白族银饰工坊。
云南民族村（滇池北畔的二十五民族风情园）
云南民族村立于滇池北畔，以一村一族的方式，重现云南二十五个民族的本土聚落：白族院落、傣家竹楼、彝家土掌房、藏家碉房、纳西瓦屋。
园区始辟于一九九二年，是不离城市便能读到云南民族版图最直接的所在。
我们在您抵达之前，先排好村寨的顺序：白、傣、彝、纳西在前，余下较小的民族在后。一位通晓云南民族地理的讲解者陪您走入每一村，逐一为您指出屋脊、服饰与仪礼之别，使一程不致流于走马观花。
官渡古镇（城东南的元明旧城）
官渡，唐时为滇池畔的市镇，元明之间渐成方城。
四座石牌坊、一四五八年所立的金刚宝座塔与塔前妙湛寺旧址，以及中央广场一带的古巷，仍有茶馆、小灶与周末戏台。
我们于上午接近中午之时漫步官渡，赶在本地午饭时分广场摊位人聚之前。一位通晓云南古塔流派的讲解者陪您看金刚宝座塔与妙湛寺一带，逐一点出各派匠人留下的痕迹。茶馆一坐，再启程返城。
昆明老街（文明街）
昆明老街自文庙北行，沿文明街铺开，是城中心仅存的一片老城街区。
街巷格局可上溯明清；两层木结构铺面多为晚清与民国所留，其中仍开着古董铺、戏茶馆与云南小灶。
我们于午后近黄昏时步行老街，待灯笼渐暖、晚饭灶头初起。讲解者会为您推开几处仍由人家自住的古宅大门；街角的戏茶馆则留出半小时云南滇剧时间，再赴一桌晚饭。
金马碧鸡坊（旧城中心的明制双坊木构）
金马碧鸡坊是昆明最具辨识度的城中之物：明制双坊木构，因云南本土传说中的金马与碧鸡而得名，立于金碧路上、旧城中心。
最早一对始建于明宣德年间；今日所见者乃一九九九年沿晚清旧坊位置重立。坊下仍接步行街与南向夜市食街的起点。
牌坊一段安排于蓝色时分，待坊上灯亮、四周街巷渐入夜色。一杯路边茶留在牌坊南向数步之处；夜市食街自此续接，步行可至。
捞鱼河湿地公园（滇池南岸的芦苇与花田）
捞鱼河湿地公园立于呈贡的滇池南岸，是滇池水系修复带上一片以芦苇、栈道与时令花田构成的湿地。
每年二月中至三月中，园内郁金香田开数十万株，柳荫覆水，西山远立于湖之西北。
郁金香花期甚短，约自二月中至三月中，且随当年气候有数日浮动。此项仅在园方花情现期、晨光合宜之时方开。栈道环行留在周末午后人聚之前；午餐落于湖畔一家滇池岸边的灶头，归途之上。
02
风味
野生菌火锅（七至九月，方有此味）
云南，是中国野生菌的腹地。
约自七月至九月，高原夏雨之时，牛肝菌、鸡油菌、鸡枞、见手青等数十种野菌当日即可上市。本地火锅以鸡骨清汤久煨为底，桌上才下菌片。味道是森林与鲜香，不是川派火锅的辣。
此项仅于七月至九月开放，待野菌自晨市新鲜入厨之时。向导会逐一说明各菌品的安全烹时，开席之前亦已与厨房沟通到位。见手青尤须煮足时长；煮之未足，可致幻。
过桥米线（一汤一席的滇南本味）
过桥米线是云南最具代表的一碗。
源起于滇南蒙自：传说书生之妻自长桥而过，以一层热油覆于鸡汤之上保温，使一碗热汤抵达书斋之时仍是滚烫。桌上先上一大碗近沸的鸡汤；再依次将生鸡片、肉片、河虾、鹌鹑蛋、菊花瓣与米线投入碗中，全靠汤温烫熟。
餐位由我们订于多年合作的一家昆明老馆。汤至之前，向导先与您讲明烫煮顺序，让每一种食材落入碗中的那一秒，都正得其时：鹌鹑蛋黄仍软，鸡片熟透而不缩，米线柔润不胀。如愿素食安排，请于当日前告知。
烤乳扇（白族家园的奶味一片）
乳扇是云南最具辨识度的奶制品，是源自大理白族家园的牛奶薄片。
烤制之版以竹签穿过、置于炭火之上，边缘焦泡，中心仍软，蘸以玫瑰花酱或撒上白糖入口。入口奶香，微酸，尾韵微甜。
餐位由我们订于昆明本地仍以炭火现烤、而非保温柜出货的一家小馆。蘸料如何选，向导先在桌上为您讲明；一只下口，下一只便又端上来。
03
演出与体验
火把节（彝家一年中最盛之夜）
火把节是彝族一年中最盛的节日，定于农历六月二十四，多落在阳历七月下旬至八月初。
石林一带的彝家村寨里，黄昏点起松木火把，长长一队穿过村中广场，夜深以摔跤、射弩、围圈舞收场。
此项仅在节日当周开放。城东一处合作的彝家村寨为您留下当晚的安排，一位多年跟随彝族节日的讲解者陪同，餐厅亦在火把游行后开桌迎您。车在村口候命，归途从容。
泼水节（傣家新年）
泼水节是傣族的新年，约在四月十三至十五的三日内，南云南整片化作露天礼场。
一掬水即一份祝福，浑身湿透便是这一年最满的运气。云南民族村每年四月皆办，内湖上有龙舟，午后有泼水之礼。
此项以昆明侧的半日呈现为主，民族村门票由我们预订，当日另备一套换洗衣物。若您愿一探真正的村寨版本，西双版纳可单设三日一程，不作侧程。
云南映象（杨丽萍以本土歌舞为骨之作）
云南映象是白族编导杨丽萍以本土歌舞为骨所立之作，二〇〇三年首演。
为成此作，她遍访云南二十五个民族的家园村寨，自其中拣选六十余位有歌舞天赋的村人，与其麾下专业舞者同台。佤族踩堂歌、彝族火把仪、傣家孔雀舞、藏地丰收步，皆自村中带出，非为剧场而作。
此项不受节令所限，全年皆可。中央席位由我们事先安排；开演之前，向导为您逐一指出佤、彝、傣、藏诸段所承之村寨，使一程不只是看舞。专车接送至剧场，候至全程毕。
行程时长
建议停留
四至五日。
石林
第二日：石林奇观
专车东行，约九十公里
清晨即出发，赶在各路一日游车队之前抵达石林。上午走内圈石峰小径，午后再走外围环线；若意犹未尽，可续访更清静的乃古石林。傍晚返回昆明，把夜晚留给一段从容的城中时光。
上午
走进石林的喀斯特石峰
午后
继续走石林外围环线
探访更清静的乃古石林
夜晚
返回昆明，从容一晚
滇池与西山
第三日：滇池与西山
这一日交给滇池。清晨沿湖畔散步，远山隔水相望。午后登西山风景区，凿于崖壁之上的龙门将整片滇池与昆明城尽收眼底。日色渐柔，转往捞鱼河湿地公园，木栈道与芦苇荡之间，看夕阳落入湖面。
上午
沿滇池湖畔晨间散步
午后
探访西山风景区
登龙门俯瞰滇池
夜晚
在捞鱼河湿地公园看日落
滇池北岸
第四日：云南民族风情
上午走滇池北岸的云南民族村，全省 25 个民族的家园在此逐村复建。午后仍在水边，于海埂公园沿长堤漫步，隔湖远望群山。夜幕降临，汇入南屏街的人潮，感受昆明城中心最热闹的一段。
上午
上午走云南民族村
午后
在海埂公园沿滇池漫步
夜晚
入夜逛南屏街
城区与郊野
第五日：郊野风光与告别昆明
最后一日由您定节奏。逢上季节，东川红土地可作一整日的远行，深入城东北的红土田园。留在城里的旅人，午后可访圆通寺与圆通山的园中步道。无论哪种走法，夜晚都回到旅程开始的地方：离境之前，在昆明老街走上最后一程。
上午
远行东川红土地
午后
参观圆通寺
漫步圆通山
夜晚
在昆明老街走最后一程
第一日：城市精华与老街风情城中心
何时前往
何时前往，
冷暖疏密。
| 日间最高（°F） | 61° | 64° | 76° | 77° | 76° | 76° | 76° | 74° | 70° | 64° | 60° |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月降雨（毫米） | 15 | 15 | 23 | 83 | 181 | 202 | 204 | 119 | 79 | 40 | 14 |
| 人流 | 从容 | 拥挤 | 从容 | 熙攘 | 从容 | 熙攘 | 熙攘 | 从容 | 熙攘 | 清静 | 清静 |
三月
温和 · 干爽 · 从容
春意正浓。月末红嘴鸥北归西伯利亚，郁金香花田开至三月中旬。
气温与降雨为中国气象局 1991 至 2020 年气候平均值。人流水平依据中国法定节假日安排与本地季节节奏而定。
建议时节
四季皆可；春秋最舒展；七至九月有野生菌；十一月至三月有滇池红嘴鸥
建议天数
4 至 5 天；作中转门户则 2 天
地理位置
云南主要航空门户；接在丽江、大理或香格里拉之前
致询之前
先答几问，
免去顾虑。
五天，是把昆明好好走一遍的版本。一天交给老城中心：昆明老街、金马碧鸡坊、翠湖与云南省博物馆，夜晚续以官渡古镇。一天定锚石林。一天走滇池、西山与龙门。一天走云南民族村与海埂湖畔，最后一天留给圆通寺，或逢季节远行东川红土地。若昆明只是丽江、大理或香格里拉之前的门户，两晚亦可：首日按城市节奏走，次日石林，随后北上续程。
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